Salada de frango ceto com molho cremoso de chimichurri

Esta ceia cetônica é colorida, saudável e fácil de preparar. Chimichurri, um condimento sul-americano, contém salsa picada, alho picado, azeite, orégano e vinagre de vinho tinto.

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Ingredientes

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Misture todos os ingredientes do molho chimichurri no liquidificador ou processador de alimentos. Misture suavemente.

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Adicione água para obter uma consistência mais líquida. Deixou de lado. Aqueça o azeite em uma frigideira grande. Tempere as coxas de frango com sal e pimenta.

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Adicione-os à frigideira aquecida e refogue os dois lados até ficar pronto. Dependendo da espessura da carne, leva de 10 a 15 minutos.

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Prepare os legumes e coloque-os em pratos ou travessas enquanto o frango frita.

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Sirva o frango por cima com o molho, as rodelas de limão e a pimenta malagueta para aquecer.

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Australia end Scotland's World Cup, send England into Super Eight

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